Equipement
Quels vêtements emporter pour un voyage à vélo l'été ?
Un voyage à vélo en été est une aventure enthousiasmante, qui allie liberté et découvertes. Mais pour en profiter au maximum, une bonne préparation est essentielle, notamment en ce qui concerne l’hygiène, le changement de tenue en cours de route et la gestion des imprévus du quotidien.
Respirabilité et confort avant tout
Hauts techniques
Les tee-shirts en coton retiennent l'humidité, et une fois mouillés mettent des heures à sécher. L’idéal est d’avoir 2 ou 3 t-shirts techniques en matières respirantes comme le mérinos. Ces matières permettent d'évacuer la transpiration et de sécher rapidement, afin de rester au sec tout au long de la journée. Inutile de s’équiper de pied en cap, vos tee-shirts de sport habituels feront parfaitement l’affaire.
Cuissards et sous-short
Le cuissard est fortement recommandé pour garantir un confort optimal sur la selle, surtout si vous prévoyez de faire beaucoup de kilomètres. Le cuissard est utile même si vous voyagez avec un vélo de location confortable comme la Grande Randonneuse Velonomad, car son rôle est de réduire les frottements. Il peut prévenir les blessures, en agissant comme une seconde peau entre vous et la selle. Si vous choisissez d’en porter un, assurez-vous qu’il soit équipé d’un insert en peau de chamois, situé dans l’entrejambe, pour amortir les chocs et limiter les irritations.
Les réfractaires au look "cycliste professionnel en plein Tour de France" on vous voit ! Sachez qu'il existe des versions plus discrètes à glisser sous un short ample.
L'insert du cuissard
L’insert, ou peau de chamois, est placé dans le cuissard pour réduire les frottements entre le fessier et la selle. Il est conçu pour réduire les vibrations dues aux irrégularités du terrain et protéger les zones sensibles, comme les ischions et le périnée, des irritations.
Il peut être en mousse ou en gel, et il existe de différentes épaisseurs. Il doit offrir un bon amorti pour vous permettre de pédaler confortablement pendant des heures. Choisissez un insert dermophile, c’est-à-dire traité pour être antibactérien, et qui évacue bien la transpiration.
Pensez à l'après-vélo
Pour le soir
Quand on voyage à vélo, chaque vêtement compte : la capacité des sacoches, souvent d’environ 20 litres pour une paire à l’arrière, impose de faire des choix malins. Un pantalon léger, peu encombrant et polyvalent est idéal : il doit être suffisamment confortable pour pédaler toute la journée, tout en ayant un style adapté aux balades en ville ou à un dîner au restaurant. L’idée est de privilégier des pièces à double usage pour limiter le volume. Pensez aussi à emporter un t-shirt de rechange pour la fin de journée, ainsi qu’un sweat ou une polaire pour rester au chaud lorsque les températures baissent en soirée.
Chaussures
Une paire de baskets robustes et respirantes fera très bien l'affaire. Prennez-les confortables et avec une semelle qui accroche bien les pédales. Et prenez une paire de tongs ou de sandales légères pour l'après-vélo, histoire de laisser vos pieds respirer.
Protection contre la pluie et le vent
Même en été, une averse soudaine ou un vent frais en descente peuvent surprendre. Une veste coupe-vent ultra-légère est indispensable pour votre voyage à vélo, notamment pour les descentes et les moments frais du matin ou du soir.
La pluie fait partie de l'aventure, mais elle n'est pas obligée de la gâcher. Une veste imperméable pour permettra de faire face aux averses imprévues. Et si le temps s’annonce vraiment maussade, sur-pantalon et guêtres protégeront vos jambes de l'humidité et de la boue, et vous assureront un confort continu.
Les accessoires à ne pas oublier
Si vous louez votre vélo de randonnée, pensez à emporter le casque que vous utilisez au quotidien. Le casque est indispensable pour votre sécurité, et bien qu’il soit obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans, nous vous conseillons vivement de le porter, quel que soit votre âge.
Pour le confort visuel, une paire de lunettes de soleil protège du vent, des insectes et de l'éblouissement. Un cache-cou léger peut être utile pour se protéger d’un courant d’air frais, tandis que des gants fins préviendront les ampoules et amortiront les vibrations.
Gérer l’hygiène et l’entretien des vêtements en itinérance
Voyager à vélo ne signifie pas accumuler les vêtements. Deux ou trois tenues techniques suffisent si vous les lavez régulièrement. Un lavage à la main en fin de journée et un séchage à l'air libre vous permettront de repartir propre le lendemain. Les matières comme le mérinos permettent de ne pas imposer de lavage quotidien grâce à leurs propriétés anti-odeurs.
Un kit minimaliste, serviette microfibre et un petit déodorant solide suffisent pour rester frais tout au long du voyage.
Check-list pour 7 jours de vacances en été (à adapter pour 5 jours)
- 1 cuissard (cycliste) court (ou 1 cycliste long si vous préférez plus de protection)
- 1 guêtre
- 1 sur-pantalon
- 1 veste technique imperméable légère
- 1 casque (obligatoire pour la sécurité et pour les enfants de moins de 12 ans)
- 1 paire de lunettes de soleil
- 1 cache-cou léger
- 3 t-shirts techniques respirants
- 2 t-shirts de ville (pour le soir ou pour varier les plaisirs)
- 2 brassières de sport (pour plus de confort)
- 4 paires de chaussettes
- 2 pantalons polyvalents (légers et compactables)
- 1 veste légère (pour se protéger du vent et des températures fraîches en soirée)
- 1 paire de baskets ou chaussures légères adaptées
Bien s'équiper pour un voyage à vélo, c'est avant tout trouver le bon équilibre entre confort, praticité et minimalisme. En misant sur des vêtements respirants et adaptables, vous pourrez rouler en toute liberté, quelles que soient les conditions. Il ne vous reste plus qu'à enfourcher votre vélo et profiter du voyage !
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